Perte de poids

Comment utiliser l'hypnose pour maigrir et retrouver la vitalité ?

L’hypnose associée à la chronobiologie aident à maigrir ET à ne plus être fatiguée. Découvrez comment retrouver l’énergie et maigrir par hypnose !

Accompagnement par une hypnothérapeute formée en chronobiologie et micronutrition

Vous vous sentez épuisée, à plat ou avec des passages à vide parfois. Vous êtes débordée, sous l’eau. Débordée par votre travail et votre vie perso mais aussi par vos kilos superflus !

Vous avez essayé plusieurs régimes pour maigrir mais votre corps ne vous obéit plus, il ne veut plus perdre du poids. C’est comme si une bouée de secours se formait autour de votre ventre, de vos cuisses, de vos fesses. Les kilos s’entassent et vous épuise. Votre métabolisme est bloqué.

Vous avez une addiction au sucre ? Vous avez envie de gras ? Vous grignotez des trucs salés ? Vous voulez retrouver la paix avec la nourriture ?

Vous avez des problèmes de sommeil.  Vous avez besoin de caféine pour vous réveiller.  Vous vous sentez si épuisée parfois que vous procrastinez de faire du sport, des abdos, de la course à pied… Vous procrastinez au travail, à la maison…

Vous êtes désespérée.

Vous souhaitez retrouver la forme et votre poids de forme.

Et vous vous demandez comment les retrouver ?

Imaginez-vous avec votre poids idéal et en pleine forme

Ce qui me différencie des autres hypnothérapeutes, c’est que je suis formée en hypnose ET en chronobiologie et micronutrition, et que je me forme en continue un mardi par mois pour être au top pour vous accompagner au mieux. Cela rend mon accompagnement encore plus efficace.  Je vous accompagne pour mincir mais aussi pour retrouver votre énergie durablement.

 

  • Vous vous sentirez libérée.
  • Vous vous sentirez en harmonie avec votre horloge biologique sans avoir à compter vos calories.
  • Vous n’aurez plus honte de votre poids, de votre corps.
  • Vous aurez fait de votre corps un allié.
  • Vous n’aurez plus cette fatigue chronique.
  • Vous serez à nouveau motivée à faire les choses.
  • Vous aurez retrouvé votre énergie.
  • Vous êtes simplement heureuse !

Comment se passe une séance d’hypnose pour maigrir et retrouver son énergie ?

Faire de son inconscient un allié pour mincir et retrouver son énergie

Témoignage d'Émilie

Comment se passe une séance d’hypnose pour maigrir et retrouver son énergie ?

Je vous accueille avec toute ma bienveillance, sans jugement, car je suis passée par là, je vous comprends. Je vous écoute. Ensemble, nous déterminons un objectif réaliste et réalisable. Sachez que votre subconscient carbure à l’objectif ! L’hypnothérapie est une thérapie brève donc vous aurez besoin de seulement 5 à 10 séances pour perdre du poids et retrouver votre énergie.

Je vous questionne pour découvrir si vous avez un déséquilibre des neuromédiateurs. En effet, le surpoids et l’épuisement sont 9 fois sur 10 dû à un déséquilibre de vos neuromédiateurs : la dopamine, l’acétylcholine, le gaba et/ou la sérotonine.

En fonction de votre score à ce test des neuromédiateurs, je vous conseille pour que vos habitudes alimentaires se calent à nouveau sur votre horloge biologique. Vous avez ainsi les outils pour rééquilibrer vos neuromédiateurs mais aussi votre microbiote. En effet, les bonnes bactéries de la flore intestinale aident à maigrir et à être en forme. Comment retrouver la motivation pour maigrir ? En rééquilibrant vos neuromédiateurs et votre flore intestinale !

Cette partie de la séance correspond à de « l’hypnose conversationnelle », c’est le travail avec votre partie consciente.

Ensuite, vient la partie « hypnose fauteuil », le travail avec la partie inconsciente. Sur une méridienne ou un fauteuil (dans mon cabinet à Lyon 6 ou à Villeurbanne) ou sur votre fauteuil ou votre lit (chez vous, en téléconsultation), commence la relaxation. Dès que je vois que vous êtes relaxée, je commence le protocole hypnotique.

Il existe différents protocoles pour relancer le métabolisme, pour se débarrasser de sa faim émotionnelle, pour se défaire de son addiction au sucre, pour reprogrammer de nouvelles habitudes alimentaires saines, pour apprendre à ressentir la satiété, pour vous libérer de vos ruminations qui vous empêchent de dormir

A la fin de la 1ere séance, je vous apprends la technique de cohérence cardiaque pour maigrir pour vous soutenir entre les séances d’hypnose.

Vous repartez sereine et avec le sourire ! Ma plus grande force : vous redonner le sourire ! Je peux donc vous garantir que vous partirez de chaque séance d’hypnose avec le sourire.

Pourquoi mon corps résiste au régime ?

  • Car votre corps et votre mental ne sont plus des alliés,
  • votre corps réagit aux privations du passé en faisant des stocks (comme en temps de guerre),
  • votre alimentation ne respecte pas votre horloge biologique,
  • vos neuromédiateurs sont en manque ou en carence,
  • votre flore intestinale est déséquilibrée,
  • votre respiration n’est pas adaptée.

Toute est une question d’équilibre !

 Ensemble, nous déterminerons vos besoins pour retrouver votre équilibre physique, autant minceur que dynamisme.

Il est temps de passer à l’action. Cela commence par un appel téléphonique de 30 minutes offert ou en visio pendant lequel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle et pour vous aiguiller au mieuxOn fera connaissance et on verra si on peut faire un bout de chemin ensemble vers votre libération, vers votre positive attitude.

Cette thérapie qui allie hypnose, chronobiologie, micronutrition et cohérence cardiaque est faites pour vous si :
  • Si vous avez des problèmes de poids et/ou si vous êtes épuisée,
  • Si vous cherchez à maigrir sans régime, perdre du poids naturellement, plus durablement, plus respectueusement de votre corps,
  • Si vous avez des addictions : sodas, sucre, alcool, fromage, travail, jeux…
  • Si vous avez essayé d’améliorer les choses seul.e ou avec tout un tas de méthodes pour vous libérer de la prise de poids mais rien ne fonctionne,
  • Si vous prenez des vitamines, des compléments, mais cela ne fonctionne pas non plus,
  • Si vous avez des troubles du comportement alimentaire,
  • Si vous vous êtes tellement fatiguée que vous avez l’impression que votre corps se détraque,
  • Si vous êtes motivé.e à vous libérer de la fatigue et du surpoids
  • Si vous voulez retrouvez de l’énergie et enfin souffler !

Les tarifs que je pratique

  • Accompagnement émotionnel : Hypnose
    • 1ère consultation : 95€ (1h30)
    • Consultation de suivi : 80€ (1h)
  • Accompagnement en micronutrition
    • Consultation oligocheck : 80€ (1h)
    • Consultation chronobiologie neuromédiateurs : 80€ (1h)

Coeur

Hypnose
Psychologie positive

Corps

Hypnose
Oligocheck
Cohérence cardiaque

Tête

Neuromédiateurs