Vos bactéries intestinales influencent votre métabolisme, vos émotions et votre stockage des graisses.
Vous mangez pour combler un vide, pour apaiser le stress ou gérer vos émotions.
Vous commencez motivée mais abandonnez rapidement car quelque chose bloque en profondeur.
Votre corps réclame du sucre ou du gras pour compenser un déséquilibre biologique ou émotionnel.
Votre travail est trop stressant et énergivore, ce qui vous crée des fringales incontrôlées le soir en rentrant ou au travail.
Votre métabolisme est ralenti par la fatigue et un sommeil de mauvaise qualité. Vous n’avez pas l’énergie de passer à l’action.
Trop intense, inexistante ou mal adaptée à votre corps, elle peut bloquer votre progression au lieu de l’aider.
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