Stage de développement personnel

Reconnectez-vous à la nature, pour vous reconnecter à votre propre nature

Pourquoi attendre ? Participez à un stage pour :

  • apprendre à se connaitre soi-même ;
  • développer sa confiance en soi ;
  • rebooster sa vitalité corporelle, émotionnelle et professionnelle.

Se découvrir lors d’un stage de développement personnel

Faire de soi une priorité

Comment vous sentez-vous en ce moment ?

Vous êtes stressée en permanence ? Vous avez une mauvaise estime de vous ? Vous ressentez une grande fatigue physique et émotionnelle ?

Vous n’êtes pas alignée avec vous-même, avec ce qui est important pour vous.

Vous tenez bon, pourtant. Vous pensez peut-être qu’il n’y a pas de solution ? Que les choses ne s’amélioreront jamais ?

C’est ce que je croyais, moi aussi. Alors, j’ai attendu. Et puis, j’ai fini par faire un burnout.

Il est grand temps de prendre du temps pour vous, non ? Et si vous faisiez une pause de quelques jours ?

Bien sûr, vous adorez votre famille, vos enfants, votre conjoint.e, vos collègues. Ceci dit, vous avez besoin de vous déconnecter de votre quotidien. Dans un cadre apaisant et ressourçant, entourée d’un groupe, vous gagnerez en efficacité.

Comment pourriez-vous remplir les verres des autres à longueur de journée, alors que votre propre bouteille est vide ? Une seule solution : retourner à la source pour faire le plein. Vous ressourcer !

Et je compte bien vous y aider. C’est ma mission de vie 💕.

Ma devise ?

Crois en toi et fonce, tu brilleras !

femme épuisée
cercle de femmes - stage de développement personnel

Expérimenter la puissance du groupe

La meilleure façon de recharger vos batteries émotionnelles et corporelles, c’est de faire l’expérience du cercle de parole.

Par l’intelligence collective partagée, vous allez apprendre à vous connaitre. Bien plus vite que si vous étiez seule ou en relation duelle. Grâce au groupe, vous prendrez conscience de vos potentiels.

La maison où je vous accueillerai, la Grange aux étoiles, sera le lieu d’une transformation, ou plutôt d’une renaissance. Je vous accompagnerai dans votre cheminement personnel. Pour cela, j’utiliserai plusieurs techniques, dans une approche tête, coeur, corps.

Hypnose eriksonienne, bilan de potentiels et micro nutrition seront au programme de ce stage de développement personnel. Vous trouverez plus bas le déroulement d’une journée type.

Dans le salon de la maison, des moments d’écoute et de partage, d’entraide et de bienveillance vous attendent. Pour développer sa connaissance de soi et, ainsi, croire en soi.

Stage de ressourcement en cercle de femmes : le témoignage d’Agnès

C’est décidé, je fais de moi une priorité !

Votre séjour en Charente – galerie photos

Une journée type à la Grange aux étoiles

      • Lever bien-être : se reconnecter à son souffle et à son corps (pratique de la cohérence cardiaque et du yoga).
      • Petit déjeuner : chronobiologie et  indice glycémique bas.
      • Ateliers collectifs : apprendre à se connaître par l’intermédiaire d’un cercle de parole. Grâce à ces moments d’intelligence partagée, vous développerez des pensées positives, gagnerez en confiance en vous et saurez faire de votre stress votre allié. Je vous proposerai des activités pratiques de psychologie positive. Ils vous permettront notamment de transformer vos croyances limitantes en croyances dynamisantes. Ces exercices sont essentiels pour retrouver l’estime de soi. Afin de vous amener à prendre conscience de vos capacités et à croire en elles, je me servirai également de la méthode Potentialis. Enfin, je vous montrerai comment mieux gérer vos émotions.
      • Rendez-vous individuels : oligocheck (bilan nutritionnel), hypnose, soins énergétiques, massages, coaching individuel pour apprendre à lâcher-prise, se motiver et grandir.
      • Préparation du repas : initiation à la chronobiologie et à la micronutrition pour apprendre à cuisiner à index glycémique bas (idéal pour mincir et, surtout, retrouver sa vitalité physique et émotionnelle)
      • Sieste et temps libre.
      • Sortie outdoor pour se reconnecter à la nature : randonnée à pied, cueillette de jonquilles, land’art, randonnée à vélo ou latin fitness… Ces moments de connexion avec la nature sont idéaux pour faire un travail sur soi et se libérer de ses pensées négatives.
      • Grande collation saine.
      • Temps libre et accès libre au Jacuzzi.
      • Conférences sur des thèmes variés : apprendre à dire non, faire de ses émotions des superpouvoirs, s’engager envers soi-même, savoir oser, développer son estime personnelle…
      • Initiation au jeûne intermittent.
      • Préparation au coucher en douceur : cohérence cardiaque, yoga, méditation, infusion du soir.

Pas de TV, pas de wifi, le plus de calme possible pour se ressourcer. Possibilité d’utiliser sa propre 4G, réseau disponible. 

Mon stage de développement personnel : informations pratiques

Lieu du stage

À la Gellevraud, Chassieq, Charente. À 1 h 10 de Poitiers et 45 min d’Angoulême.

Possibilité de venir vous chercher à la gare de Ruffec (supplément de 20 €).

Dates des prochains stages

Les prochains stages auront lieu

1er stage- du 17 au 22 avril 2022: complet

2e stage- du 1er au 5 août 2022: reste 1 place

Nombre de participants

3 personnes minimum

6 personnes maximum

Tarif du séjour

Paiement en une fois : 800 € tout compris

=hébergement, pension complète, ateliers, conférences, sorties nature, jacuzzi, bilan nutritionnel oligocheck, coaching en confiance en soi, méditations et rendez-vous individuels : hypnose, coaching, soins énergétiques, massages

Paiement en trois fois : 850 €

Aucune activité collective ou individuelle n’est obligatoire. Chacune fera en fonction de ses souhaits.

reconnexion à soi

Est-ce qu’un stage de confiance en soi et ressourcement est fait pour moi ?

Cet accompagnement est fait pour vous si :

      • Vous êtes épuisée.
      • Vous êtes angoissée.
      • Vous manquez de confiance en vous.
      • Vous vous sous-estimez.
      • Vous vous sentez dépressive.
      • Vous êtes handicapée par votre timidité et vos peurs.
      • Vous avez besoin de vous reconnecter à la nature.
      • Vous ressentez le besoin de vous déconnecter
      • Vous avez essayé d’améliorer les choses, sans succès.
      • Vous êtes motivée à aller mieux.
      • Vous avez envie de vous connaître pour permettre votre évolution future.
      • Vous voulez lever les blocages qui vous empêchent d’avancer.
      • Vous souhaitez avoir confiance en vous.
      • Vous désirez apprendre à vous nourrir pour retrouver votre vitalité.
      • Vous voulez gagner en sérénité émotionnelle.
      • Vous voulez développer votre estime de soi.
      • Vous avez décidé atteindre vos objectifs personnels et/ou professionnels.

Test : est-ce que je manque de confiance en moi ?

Répondez par OUI ou NON à chacune des questions

    À partir de 10 OUI, ce stage de développement personnel est fait pour vous.

    Libérez vos potentiels ! Il est grand temps de rallumer les étoiles… À la Grange aux étoiles !

    Hypnose
    cercle de femmes - stage de développement personnel
    Atelir No-Stress
    Atelier cuisine & micronutrition
    Yoga
    Activités en fôret
    Cohérence cardiaque
    Massage

    Tête

    Bilan de potentiels
    cercle de femmes - stage de développement personnel
    Cercle de femmes
    Ateliers confiance en soi