Ou la puissance de l’intelligence collective partagée MON KIFF Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’un levier extrêmement puissant qui peut permettre de faire décoller n’importe quel objectif : perdre du poids, gagner confiance en soi, apprendre à lâcher prise, se reconvertir professionnellement, se relever d’un burnout… Ce levier, c’est l’incroyable pouvoir de l’intelligence collective partagée : la force du groupe. Et…
Burn out enseignant : comment le vivre et en sortir ? (rupture conventionnelle 2021) Le burn out est un syndrome d’épuisement professionnel (ou syndrome anxio dépressif ou syndrome anxieux dépressif) observé dans les années 1970 dans les métiers du soin, et qui touche aujourd’hui toutes les catégories de travailleurs. Les profs ne font pas exception. Le burn out enseignant survient lorsque l’enseignant se surmène pour satisfaire…
Une personne qui est entrain de tomber en burnout, en phase finale avant la chute, est dans le déni. Elle n’a plus conscience qu’elle est en burn-in ! D’où l’importance de l’entourage familial, amical et de travail Pour cela, il est conseillé : -d’être attentif à ses pairs, en prenant soin les uns des autres dans l’environnement de travail, amical et familial -d’avoir…
Vous étiez épuisé.e en juin. Vous avez pris des congés pendant l’été. Vous avez lâché le stress temporairement. Vous reprenez le travail avec de belles intentions, de belles résolutions. Mais il y a comme une sorte de boule au ventre ou dans la gorge qui persiste. Ou peut-être pas… Au bout de quelques jours, vous commencez à nouveau à vous…