Pendant 22 ans, j’ai exercé comme professeure des écoles à travers le monde : Charente, Martinique, Québec, Rhône… Je formais, j’enseignais, j’accompagnais. J’étais passionnée mais… quelque chose manquait.
En 2018, après une ablation de l’utérus, j’ai repris mon travail trop vite. Épuisement, surcharge, stress… Sans médecine du travail dans l’Éducation Nationale, je n’ai pas vu venir le burnout.
Septembre 2019, mon corps a lâché.
17 kg en 1 an, fatigue chronique, anxiété, prise de poids inexpliquée…
Personne ne comprenait.
Alors, j’ai décidé de comprendre par moi-même.
Comme un détective, j’ai cherché la cause de ma fatigue et de ma prise de poids.
J’ai découvert que mon microbiote, mes neuromédiateurs et mes émotions avaient un rôle clé.
Je me suis formée à l’hypnose, la chronobiologie, la micronutrition et les neurosciences. J’ai compris comment retrouver mon énergie,
mon équilibre et un poids stable.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui, comme moi, veulent arrêter de lutter et enfin comprendre leur corps.
En 2024, j’ai choisi de devenir digital nomade.
Je parcours le monde à travers les danses traditionnelles, car c’est ma manière de me reconnecter aux cultures, aux corps en mouvement, et à la liberté. C’est aussi dans cette énergie de liberté et de fluidité
que je veux vous accompagner.
Cliquez sur l’image pour voir mon témoignage en vidéo !
C’est en 2021 que Laetitia est venue me voir.
Elle était professeure des écoles, stressée, épuisée, et en obésité morbide après avoir pris 50 kg à force de régimes à répétition et d’un métier qui
ne respectait pas ses besoins profonds.
En 2 ans, elle a perdu 50 kg et a retrouvé une énergie incroyable.
Mais surtout, elle a compris qu’elle voulait aider d’autres femmes.
Elle s’est formée en préparation mentale, en cohérence cardiaque et
en activité physique adaptée.
Aujourd’hui, elle est ma coéquipière et accompagne les femmes
au quotidien dans leur transformation.
Moi, Peggy, je détecte les blocages invisibles et je mets en place la stratégie personnalisée pour votre perte de poids durable.
Laetitia, elle, vous aide à appliquer cette stratégie au quotidien avec un accompagnement personnalisé et une reprise en douceur de l’activité physique.
Elle anime des séances adaptées en visio et vous accompagne sur l’application Skool, où elle est disponible chaque jour pour vous soutenir et vous motiver.
Nous formons un duo complémentaire pour vous guider vers un mieux-être global, en douceur et avec bienveillance.
Parce que nous avons nous-mêmes vécu ces blocages et que nous savons combien c’est difficile de s’en sortir seule.
Parce que chaque femme mérite de se sentir bien dans son corps,
dans sa tête et dans sa vie.
Parce que vous n’avez pas à tout faire seule.
Nous sommes là pour vous.
Peu importe où vous êtes dans le monde, nous pouvons vous accompagner !
Prête à découvrir ce qui bloque et à avancer ?
Contactez-nous dès aujourd’hui.
Étincelle ta vie !
Je suis Peggy GIRAULT, je suis spécialisée dans le stress et le surpoids.
Le stress qui entraîne prise de poids, addictions, problèmes familiaux, crises d’angoisse, insomnies, baisse de la libido, perte de confiance en soi au travail, baisse de la concentration …Et si ce stress dure plus de 6 mois, cela amène au burnout (professionnel, parental, scolaire…) !
J’aide les femmes épuisées et stressées par un travail qui les pèse et qui compensent leur stress pro par la nourriture à être bien dans leur job, bien dans leur corps, grâce à un accompagnement personnalisé.
French 
English